海鮮品種多樣，味道鮮美，營養(yǎng)豐富。可是，生活中，還是經(jīng)常有人因吃海鮮而患上各種不適。那么，又到一年海鮮季，如何能夠盡享美味，又保證健康呢？讓上海凍煮蟹腿生產(chǎn)廠家小編來告訴大家吧！不知從什么時候開始，市面上開始流行起海鮮大拼盤。這種海鮮大拼盤是將幾種甚至十幾種海鮮先制作好，有的清蒸，有的辣炒，然后拼在一起，擺成花樣，端上餐桌，讓人們一次盡享十余種美味。人們形象地稱其為“海鮮大咖”，還有的人開玩笑地說，這就是海鮮們在“開會”。據(jù)上海凍煮蟹腿生產(chǎn)廠家了解，這樣的“海鮮大咖”很受人們的歡迎。不過有人就表示出質疑，一次吃這么多種海鮮，有影響嗎？

上海凍煮蟹腿生產(chǎn)廠家大部分是從東港捕撈的，還有小部分從浪頭港上岸，所以相對的，東港的海鮮要比東港市區(qū)的海鮮更便宜。東港位于鴨綠江與黃海的入海口，這里的水域俗稱“兩混水”，所以上海凍煮蟹腿生產(chǎn)廠家的海鮮如螃蟹等，據(jù)說要比從山東、大連等海岸捕撈的螃蟹賣的貴、更好吃。東港本地人常吃的海鮮有黃蜆子、黑蜆子、蝦爬子（皮皮蝦）、螃蟹、海螺、海蜇、泥溜子（泥螺）、面條魚。黃蜆子是只有在東港才能吃到的貝類，肉肥味鮮，做法也簡單，家庭里只要用開水煮開口了就可以吃，實在是鮮美。在飯店里就一定要點一道：原汁蜆子，就是用黃蜆子帶著原湯調成。

在現(xiàn)代人們的日常飲食生活中，是離不開海鮮的，尤其是沿海的居民。上海凍煮蟹腿生產(chǎn)廠家，不僅可以帶給人們所需要的海洋口感，也可以給人們補給蛋白質的需要。海洋動植物的品類有很多種，有些是人們根本就叫不上名字的。但是，出海的一些船員們，對此卻是沒有不知道的。下面讓上海凍煮蟹腿生產(chǎn)廠家小編來告訴大家吧！牡蠣，軟體動物，有兩個貝殼，一個小而平，另一個大而隆起，呈類三角形，背腹緣呈八字形，右殼外面淡黃色，具疏松的同心鱗片，鱗片起伏成波浪狀，內面白色殼的表面凹凸不平。肉供食用，又能提制蠔油。也叫蠣蛤、牡蛤、蠣黃、海蠣子、蠔子等。在不同的海域生活著多個牡蠣品種。

秋季是吃上海凍煮蟹腿的時節(jié)，這個季節(jié)魚蝦肉肥味美。也就是說九、十月份是吃海鮮的季節(jié)。夏秋交替戶外活動特別多，同時也是海鮮漁貨出產(chǎn)豐富的時期，海鮮品種繁多、味道鮮甜，讓人忍不住多吃幾頓。立秋后，菊香蟹肥，牡蠣也相當肥。春天三四月份，是螃蟹肥的時候，尤其是海里的螃蟹，“不施油鹽而五味俱全者，唯蟹與蚶”，由此可見蟹的美味。當然了，螃蟹吃不到還能吃點別的，這個時候也是海紅（又稱貽貝）最肥的時候，上海凍煮蟹腿生產(chǎn)廠家的海紅應該算是煮湯鮮美的了。

這種上海凍煮蟹腿大拼盤的制作原料多是一些蝦蟹和貝類，含有豐富的蛋白質和微量元素，但是這類食物的膽固醇都比較多，而且多是偏寒性的食物，所以脾胃不好、有三高痛風的人群不適合食用，海鮮含有較高的嘌呤，嘌呤在人體內代謝后會轉變成尿酸，所以痛風患者應該忌食。享用上海凍煮蟹腿生產(chǎn)廠家這種“海鮮盛宴”應該根據(jù)自己的身體狀況，通常來說，吃這種“海鮮盛宴”沒有什么食用順序，不過從食用效果考慮，先吃咸鮮本味的，再吃鮮辣刺激性口味的比較好。